荤菜家常菜超鲜纸包鱼头的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鱼头的荤菜家常菜,纸包鱼的荤菜家常菜,包鱼的荤菜家常菜, STEP1、1.将西兰花洗干净,切好,轻微飞一下水。2.将番茄、洋葱洗干净切块状。 STEP2、将蒜子切碎,下油细火爆一下更香。盛好备用。 STEP4、煮滚水后,下料酒煮一下白贝,去一下腥味。 STEP5、用锡纸铺在烤盘上 STEP6、将鱼头、白贝放在烤盘里,再均匀淋上蒜蓉。 STEP7、将西兰花、番茄、洋葱伴盘。再根据自己的口味,加点盐、胡椒粉上去。 STEP8、调好味后,再用一张锡纸封口,让菜保鲜得更好。 STEP9、预热烤箱后,将菜放进烤箱。上下管烤,200度35分钟。 STEP10、趁着空闲时间,切好葱花,煮个熟油,等下出炉后,淋两勺酱油上去更味美。 STEP11、根据个人口味,准备好柠檬,吃时可以滴入柠檬汁,更有独特风味。 STEP12、出炉后,淋上熟油,味道更好。根据个人口味,滴入柠檬汁。 |