荤菜家常菜不用烤箱的烤蔬菜烤鸡胸肉条和蘑菇的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 不用烤箱的荤菜家常菜,蘑菇的荤菜家常菜,鸡胸肉的荤菜家常菜,烤鸡的荤菜家常菜,蔬菜的荤菜家常菜,鸡胸的荤菜家常菜,烤蔬菜的荤菜家常菜,烤箱的荤菜家常菜,肉条的荤菜家常菜,烤鸡胸肉的荤菜家常菜,不用烤的荤菜家常菜, STEP1、小土豆削皮。 STEP2、小土豆切块洗净,泡水洗可将表面淀粉去掉。 STEP3、鸡胸肉切条。另外两三种蔬菜洗净切块,西兰花、胡萝卜、茄子、小南瓜、西葫芦、蘑菇均可。 STEP4、平底锅中火倒入橄榄油,先放入鸡胸肉条和土豆条。用筷子翻面。 STEP5、再放入茄子块、西兰花等易熟的蔬菜,转小火炕着,撒上莳萝碎、罗勒碎、黑胡椒撒鸡胸肉上、海盐。 STEP6、单独烤了些蘑菇块,特好吃 STEP7、土豆块软绵熟透,就可以起锅装盘了。 |