黄金小鸡腿的荤菜家常菜

STEP1、浸泡解冻后冷水焯出血沫冷水冲洗干净沥干水份备用

STEP2、热锅放油油温后加入八角花椒香叶桂皮炒香放入小鸡腿翻炒均匀

STEP3、这就是奥尔良腌料了，翻炒均匀后加半包在炒均匀

STEP4、起锅放烤箱铺平

STEP5、撒上罗列碎海盐放入烤箱中间层，烤箱要预热噢，然后按烤肉健，般200的中间要观察因为每个烤箱脾气不同，而且中间要翻两面，的，的，还有奥尔良腌料不放，的，因为个罗列碎已经很香了

STEP6、烧好就是这样的开吃