其他家常菜低碳水自制杏仁奶的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 杏仁的其他家常菜,杏仁奶的其他家常菜, STEP1、大杏仁泡发一个晚上准备去皮。 STEP2、浸泡充分的大杏仁非常好去皮,用手就可以轻松剥离。 STEP3、将去皮大杏仁放入搅拌机中要带滤网哦。加入500ml水。 STEP4、高速搅拌1分钟就可以得到雪白的杏仁奶了。 STEP5、天然没有任何添加完胜市售任何杏仁奶杏仁露。我使用的是KIRKLAND家无盐烤杏仁,因为已经熟了所以不需要煮开就能直接喝。如果使用的是生的杏仁那么最好煮开后冷却再喝。 |