其他家常菜美容养颜桃胶雪燕雪莲子糖水三宝之胶原羹的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 桃胶的其他家常菜,糖水的其他家常菜,雪莲子的其他家常菜,莲子的其他家常菜,雪燕的其他家常菜,雪莲的其他家常菜,莲子糖水的其他家常菜, STEP1、用纯净水分别将桃胶,雪燕,雪莲子浸泡12小时,这个雪莲子我选用无硫无糖的野生雪莲子,口感比较粘牙哈哈 STEP2、珍珠桃胶完全没有杂质,如果我有杂质的桃胶记得泡好后要清洗干净杂质,主要是树皮居多! STEP3、雪燕发泡水要多,容器要大因为雪燕泡发率有90倍左右,雪燕有些杂质,泡好后用水冲洗干净!记住三种都需要分开发泡哦! STEP4、三种泡好后备用,一定要泡到三种食材都没有硬芯为好! STEP5、将桃胶,雪莲子,红枣分别入锅(最好不粘锅)加入适量纯净水煮20分钟后加入雪燕煮10分钟后即可出锅!用煮比炖好吃,燕窝由于量少炖能体现价值,糖水三宝是唯一可以吃饱的植物燕窝!因为价格太便宜了 STEP6、炖煮后可以加入冰糖晶莹剔透 STEP7、有没有感觉食欲都来了 STEP8、也可以加入适量椰汁,有浓浓椰香 温馨提示:本文收集了美容养颜桃胶雪燕雪莲子糖水三宝之胶原羹的其他家常菜, 桃胶的其他家常菜,糖水的其他家常菜,雪莲子的其他家常菜,莲子的其他家常菜,雪燕的其他家常菜,雪莲的其他家常菜,莲子糖水的其他家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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