其他家常菜补血营养早餐2的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 营养早餐的其他家常菜,早餐的其他家常菜,补血的其他家常菜,营养的其他家常菜, STEP1、鸡蛋酒酿在电饭煲里放半碗开水,五勺酒酿(个人喜欢酒酿的香味和酸酸甜甜的感觉,放多少看个人喜好,三颗红枣,小半勺红糖(个人不喜欢吃太甜的,而且糖吃多了对身体不好,按下煮饭功能开煮,等闻到香味就放蛋和枸杞,三到五分钟后就可以吃了,煮的时间看个人喜好,时间短蛋就会嫩点 STEP2、变化版本只要口味能接受,想加什么加什么,这版加了花生,桂圆,把米酒的味抢了,不好吃,但是去掉米酒,就很不错了 STEP3、雪梨山药银耳汤喉咙不太舒服,想喝雪梨汤,当早餐又吃不饱,就把家里有的材料随便放了。雪梨炖的很软,味道挺不错的。1.放银耳,雪梨块,山药,红枣,加水2.用的定时功能,煮粥,然后第二天加枸杞红糖(有冰糖可用冰糖,须提前放,不然可能不化)3.什么简单省事做什么,毕竟是要吃了上班的人 |