5分钟快手减脂早餐|香蕉牛奶烤燕麦的其他家常菜

STEP1、1.香蕉一半压成泥表面挤柠檬汁防止氧化，另一半切片，切片香蕉，煮熟红薯压碎（保留一些块状）备用。2.牛奶鸡蛋混匀，加燕麦红薯泥蔓越莓干混匀。

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STEP2、3.铺一层香蕉泥在碗底，倒入步骤2部分，表面放切好的香蕉片，蓝莓，家里有椰蓉可以撒一些好吃又好看。

STEP3、4.放入烤箱180度20分钟，具体看自家烤箱上色情况调整。

STEP4、喜欢表面焦一点可以多烤2分钟。一口吃到爆浆蓝莓和微甜的香蕉布丁口感。减脂早餐党的幸福也很简单

STEP5、泡一壶柠檬红茶，早餐刚刚好。

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