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其他家常菜石斛花旗参养生茶的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 石斛的其他家常菜,花旗参的其他家常菜, STEP1、准备好药材
STEP2、用厨房称称好克数 用清水过一遍~
STEP3、放入养生壶，选择灵芝/虫草模式 没有养生壶用砂锅煮感觉会好些，名贵药材什么的不要用不锈钢锅不粘锅之类的煮，用砂锅或者陶瓷锅，小火慢炖半小时
STEP4、随着咕噜咕噜慢煮，水的颜色会越来越黄，食材的药效慢慢散发到水里
STEP5、趁热倒出来~
STEP6、慢慢喝~
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