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其他家常菜猪心西兰花的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 西兰花的其他家常菜,兰花的其他家常菜,猪心的其他家常菜,西兰的其他家常菜, STEP1、食材：猪心。(内脏难得吃一次，一只猪心还做二次烧)
STEP2、猪心剪开去掉血块，切片，加生粉、盐
STEP3、加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥味)
STEP4、洗净沥干水份
STEP5、食材：西兰花。洗净
STEP6、水烧滚放盐、油，把西兰花焯二分钟
STEP7、热锅热油煸大蒜、姜
STEP8、倒入猪心再加料酒、盐、稍炒最后倒入西兰花加少量盐、胡椒粉、鸡精。(我家吃得清淡，如味道要浓些可以加酱油或蚝油)
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