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烤牛排的其他家常菜

2022-03-19 10:41:07 牛排的其他家常菜,烤牛的其他家常菜,烤牛排的其他家常菜,

STEP1、烤箱先200度预热（连同铸铁烤盘）。锅烧很热（微微冒烟）再放少许油，大火煎，撒黑胡椒粉和盐（注意防溅）

烤牛排

STEP2、快速两面煎上色（大火一分半左右）

烤牛排

STEP3、转入预热后的烤箱，200度，10分钟12分钟（较熟，时间自行增减

烤牛排

STEP4、200度10分钟。适合不吃生肉者，但肉质又不老，内部汁水也保留了。分钟。

烤牛排

STEP5、

烤牛排

STEP6、

烤牛排

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