苏菜家常菜苏蒂宝宝餐:荞麦饭+蔬菜烩鸡丁的苏菜家常菜2022-03-19 10:41:07 荞麦的苏菜家常菜,蔬菜的苏菜家常菜,鸡丁的苏菜家常菜,麦饭的苏菜家常菜, STEP1、炖盅加入20克大米和10克荞麦,清洗干净。 STEP2、加入45克水,预约煮饭。 STEP3、土豆、洋葱、芦笋、胡萝卜清洗干净。 STEP4、土豆、芦笋、胡萝卜去皮。 STEP5、土豆、洋葱、芦笋、胡萝卜分别切丁。 STEP6、准备20克土豆、20克洋葱、20克胡萝卜、15克芦笋。 STEP7、鸡胸肉洗干净,切成小块。 STEP8、30克鸡胸肉加入2克玉米淀粉抓匀备用。 STEP9、锅烧热,倒入1克植物油,放入鸡胸肉翻炒到变白。 STEP10、盛出来备用。 STEP11、锅里重新倒2克油,放入所有蔬菜丁翻炒。 STEP12、加入少许水,小火焖煮5分钟。 STEP13、放入鸡丁,炒到汤汁基本收干。 STEP14、饭也盛出来。 温馨提示:本文收集了苏蒂宝宝餐:荞麦饭+蔬菜烩鸡丁的苏菜家常菜, 荞麦的苏菜家常菜,蔬菜的苏菜家常菜,鸡丁的苏菜家常菜,麦饭的苏菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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