健康低脂奇亚籽黑麦苏打饼无糖减脂期饼干的苏菜家常菜

STEP1、面团所有材料混合均匀，发酵30分钟左右

STEP2、准备油酥，所有原材料混合均匀盖保鲜膜备用

STEP3、将面团整形成长方形

STEP4、下方往上折叠

STEP5、对折

STEP6、将对折交界处放在背面，继续擀成长方形，继续3次以上的对折方式

STEP7、将油酥放入面团中间，继续以上的折叠方式，折3次

STEP8、折叠后的面团擀成3毫米厚的面饼

STEP9、将面饼切成方块

STEP10、用叉子将面饼上戳眼，此时预热烤箱180度

STEP11、放入垫上硅油纸的烤盘上

STEP12、180度烤10分钟即可

STEP13、出炉晾凉就能吃啦！