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湘菜家常菜


湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂的湘菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


STEP1、鱼籽清理干净,摘去附着的脂肪,冲掉血水,鱼泡切两刀。锅中烧开水,加入两大勺料酒,我用的是花雕酒,放入鱼籽鱼泡,再次煮沸后,用大漏勺捞出。

湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂

STEP2、焯过水的鱼籽鱼泡,沥干放入碗中。

湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂

STEP3、将所有配料切好,每样都很重要,泡椒是最好的提味去腥的材料,不能少,如有泡姜也可以加上。

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STEP4、备好。

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STEP5、砂锅中热油,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。

湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂

STEP6、放入鱼籽鱼泡略煎黄,加入两勺香醋两勺生抽。

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STEP7、另起锅中热油,倒入所有配料,炒出泡椒香味。

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STEP8、将配料倒在砂锅里的鱼籽上。

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STEP9、加水盖过食材,盖上盖子,大火煮沸后关小火。

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STEP10、趁着炖鱼籽的时候,切萝卜丝,青蒜叶。

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STEP11、洗净豆芽。

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STEP12、鱼籽小火炖十分钟左右,揭开盖子。

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STEP13、倒入白萝卜丝和豆芽,盖上盖子,继续炖。

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STEP14、再炖十分钟,开盖,放少许盐,郫县豆瓣酱和泡椒、生抽都有咸味,盐要少放。

湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂

STEP15、出锅,鱼籽鲜香。如果准备骨汤,放入火锅中,也可以涮菜。

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STEP16、连汤舀到白米饭上,泡饭超好吃。

湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂


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