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鲁菜家常菜「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的鲁菜家常菜2022-03-19 10:41:07 山东煎饼的鲁菜家常菜,牛排的鲁菜家常菜,煎饼的鲁菜家常菜,太阳的鲁菜家常菜,板腱的鲁菜家常菜, STEP1、取一块太阳谷谷饲板腱牛排
STEP2、室温解冻后切条用适量黑胡椒、盐腌制一会
STEP3、芦笋等蔬菜洗净处理好（山药蒸熟）
STEP4、芦笋焯一下
STEP5、腌好的牛排用橄榄油煎一下
STEP6、煎成自己喜欢的熟度
STEP7、山东煎饼上抹上牛肉酱
STEP8、放上适量蔬菜和牛排条
STEP9、裹好大功告成
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