海鲜家常菜芝麻海苔肉松---宝宝辅食食谱的海鲜家常菜2022-03-19 10:41:07 海苔的海鲜家常菜,肉松的海鲜家常菜,芝麻的海鲜家常菜,辅食的海鲜家常菜,食谱的海鲜家常菜,海苔肉松的海鲜家常菜, STEP1、瘦肉切成块状冷水下锅焯一下肉用里脊肉,没有筋筋胖胖的哈 STEP2、香菇提前1个小时泡好 STEP3、姜蒜切片,洋葱切片、焯好水的瘦肉去掉浮沫一起放入锅中,加适量水,炖煮一个半小时 STEP4、头水紫菜放平底锅小火慢慢烤干注意一定要小火,没事翻一翻,烤脆就可以了 STEP5、黑芝麻炒香我用的是熟芝麻,这里炒香就可以了,如果是生芝麻,需要反复洗干净,再放锅中小火炒熟 STEP6、煮好的肉块拿出来装保鲜袋,拿擀面杖敲打 STEP7、撕成肉丝放入不粘锅里,小火慢慢炒干 STEP8、炒干后倒入芝麻、海苔继续搅拌均匀 STEP9、晾凉后,一起倒入研磨机,磨碎即可 STEP10、完成了,媲美外面买的哦,做好的肉松密封保存,天气热可以 STEP11、辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大 |