海鲜家常菜烤箱懒人版锡纸花甲粉超简单10分钟的海鲜家常菜2022-03-19 10:41:07 花甲的海鲜家常菜,纸花的海鲜家常菜,锡纸的海鲜家常菜,花甲粉的海鲜家常菜,烤箱的海鲜家常菜,锡纸花甲粉的海鲜家常菜,锡纸花甲的海鲜家常菜, STEP1、粉丝用开水浸泡,泡软后用剪刀剪几下,不然太长不好夹。胃口小的女生一个人吃所有材料减半。 STEP2、白贝或花甲放入锅内,加入姜片、料酒 STEP3、撇去浮沫,待开口后捞出。 STEP5、蒜切末,不要用压泥器!乖乖切吧,颗粒大一点也没所谓。锅内放油(什么油都行)加入蒜末炒香,颜色变金黄后加入生抽耗油白糖鸡精 STEP6、把蒜油酱倒上去,入烤箱!上下火200,1520分钟搞定。 |