海鲜家常菜婴儿补钙虾皮粉的海鲜家常菜2022-03-19 10:41:07 虾皮的海鲜家常菜, STEP1、选没有盐味的野生虾皮一些 STEP2、清水浸泡30分钟,然后清洗干净(里面的杂质挑选一下)沥水一会 STEP3、放入不粘锅翻炒(开小火),炒到变色变干(注意不要糊了)可以用手感受一下 STEP4、倒入料理机打成粉状(用一字刀。。我用的是料理棒) STEP5、打完的虾皮还不是很碎继续放入锅中翻炒…… STEP6、炒干的虾皮倒入料理机中,搅打成粉末 STEP7、过筛后 STEP8、装罐完成。 |