海虾谷浸油菜心的海鲜家常菜

STEP1、油菜心洗干净待用。

STEP2、大合照配菜料

STEP3、锅里放油把配菜炒香。

STEP4、加上半碗开水，大火烧开8一一10分钟左右

STEP5、放入油菜心大火煮8分钟。

STEP6、放入食盐(按个人口味加入)青青绿绿的浸油菜心上碟咯。