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海鲜家常菜花菜蟹味菇的海鲜家常菜2022-03-19 10:41:07 花菜的海鲜家常菜,蟹味菇的海鲜家常菜,蟹味的海鲜家常菜, STEP1、西兰花掰成小朵，蟹味菇根部切掉，青椒掰成块状，胡萝卜切片，蒜切末 STEP2、西兰花和蟹味菇过开水焯后捞出沥水 STEP3、锅热倒入橄榄油，油五成热加入蒜末煸炒出香味 STEP4、加入胡萝卜片和青椒块翻炒2分钟 STEP5、加入焯好的西兰花、蟹味菇继续翻炒 STEP6、加入耗油适量，翻炒均匀后出锅即可 温馨提示：本文收集了花菜蟹味菇的海鲜家常菜， 花菜的海鲜家常菜,蟹味菇的海鲜家常菜,蟹味的海鲜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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