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主食家常菜面包超人金枪鱼饭团的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 面包的主食家常菜,金枪鱼的主食家常菜,饭团的主食家常菜,鱼饭的主食家常菜,枪鱼的主食家常菜,金枪鱼饭团的主食家常菜, STEP1、食材准备好，捏饭团的第一步当然是把手洗干净^_^舒肤佳泡沫洗手液来帮忙，淡淡青苹果香，泡沫细腻，易冲洗^_^可以准备捏饭团咯
STEP2、糙米、麦仁、大米饭蒸好，先用木勺拌匀，冷却一下 然后捣碎
STEP3、取一团米饭捏成圆饼，金枪鱼蛋黄酱拌匀包入饭团
STEP4、封好口，捏成圆饼状
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