主食家常菜海鲜焗饭的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 焗饭的主食家常菜,海鲜的主食家常菜,海鲜焗饭的主食家常菜, STEP1、干香菇用热水泡发后切丁备用。洗净章鱼、虾仁、西兰花、圣女果,切丁备用。烧开水把西兰花、虾仁、章鱼焯熟。 STEP2、黄油下锅,融化后把蒜末放进煸炒,加入西兰花、虾仁、香菇丁、章鱼,炒香。加入淡奶油和纯牛奶,盐。小火煮沸,汤汁变浓稠之后捞起。 STEP3、米饭煮熟之后装进可以进烤箱的碗里,(我这里图个方便直接用的锡箔纸碗)把上一个步骤煮好的海鲜汤均匀的铺在米饭上。加上已经切好的圣女果,最后放奶酪。(喜欢吃奶酪的可以多加) STEP4、烤箱预热,200度上下火,烤15-18分钟左右,取出就可以直接吃啦。 温馨提示:本文收集了海鲜焗饭的主食家常菜, 焗饭的主食家常菜,海鲜的主食家常菜,海鲜焗饭的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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