2022-03-19 10:41:07 西兰花的主食家常菜,荞麦面的主食家常菜,荞麦的主食家常菜,兰花的主食家常菜,鸡胸肉的主食家常菜,鸡胸的主食家常菜,减脂餐的主食家常菜,西兰的主食家常菜,
STEP1、西兰花清煮3分钟。
STEP2、荞麦面煮熟。
STEP3、酱油,鸡精,黑胡椒,腌制鸡胸肉,炒熟。
STEP4、这样一道简单的减脂餐就完成啦!