 主食家常菜

创新营养咖喱牛肉饭的主食家常菜

STEP1、口蘑切片

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STEP2、平底锅放一点点油然后煎出香味，加点酱油

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STEP3、两面煎成金黄色，这样就好啦

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STEP4、先盛出放到一边备用

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STEP5、锅内一点点油煎洋葱

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STEP6、煎土豆胡萝卜

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STEP7、最后放到一起加水炖

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STEP8、我用的是甜口咖喱

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STEP9、炖的过程中准备牛肉。牛肉加一个鸡蛋搅拌备用。加鸡蛋可以使牛肉更软糯，家有不喜欢咀嚼的懒宝宝，这样就可以解决啦

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STEP10、土豆和胡萝卜软烂后加入煎好的蘑菇和咖喱块

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STEP11、咖喱完全溶化后加入搅拌好的鸡蛋牛肉

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STEP12、牛肉煮熟后就可以出锅啦。真的超级好吃，牛肉软嫩多汁，也同样适合老人孩子哦

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