粥品家常菜藜麦小米牛肉粥的粥品家常菜2022-03-19 10:41:07 藜麦的粥品家常菜,小米的粥品家常菜,牛肉的粥品家常菜,肉粥的粥品家常菜,牛肉粥的粥品家常菜, STEP1、准备好所需要的食材,牛肉提前解冻浸泡30分钟去血水,反复换水。藜麦和小米洗干净浸泡一小时,或者更长也没问题,早餐煮的话可以提前泡一夜。 STEP2、泡好的牛排切肉丁,土豆切小块肉丁,南瓜切小块,小白菜洗干净切碎备用。(也可以加其它自己喜欢的食材) STEP3、除小白菜外所有食材放入锅内,加凉水,水多一点儿,大火煮开后转小火,煮40分钟(一直保持开锅状态,如有沫,可以撇一下,肉泡的时间长会减少浮沫。 STEP4、加入小白菜,转大火煮5分钟,加盐出锅。 STEP6、经过试吃,确实美味,再次感谢甜妈的肉铺的群里云朵姐姐。 温馨提示:本文收集了藜麦小米牛肉粥的粥品家常菜, 藜麦的粥品家常菜,小米的粥品家常菜,牛肉的粥品家常菜,肉粥的粥品家常菜,牛肉粥的粥品家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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