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养胃健脾润燥好喝的营养粥适合宝宝的粥品家常菜

2022-03-19 10:41:07 营养粥的粥品家常菜,营养的粥品家常菜,

STEP1、这是两碗的量。两个宝宝吃。红枣大就放了三颗。喜欢甜的可以多放两个

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STEP2、山药去皮。红枣撕开。全部洗净放入高压锅。水开十分钟

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STEP3、枣皮不易消化。因为宝宝吃的所以去皮。熬烂的红枣放滤网上碾。枣皮枣核都留在网上。细腻的枣泥都碾压出来了。很方便

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STEP4、枣泥放粥里拌一拌就可以给宝宝吃了。不加糖味道也很好。营养健康

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